Temporada de gripe y resfriados 2026/27: situación actual, contagio y protección eficaz
La temporada de infecciones respiratorias 2026/27 ya está en marcha en España. Según el sistema de vigilancia SiVIRA, la tasa de infecciones respiratorias agudas en atención primaria se situó en 475,9 casos por 100.000 habitantes en la semana 44 (26 de octubre a 1 de noviembre de 2026). El umbral epidémico se superó a finales de septiembre y la intensidad se considera baja[1]. En este artículo resumimos la situación actual, explicamos las diferencias entre resfriado y gripe, cómo se transmite la gripe y qué medidas de protección recomiendan las autoridades sanitarias. Al final ofrecemos consejos para empresas, centros sanitarios y residencias. Actualizado: 9 de noviembre de 2026.
Índice
- 1. Introducción: la temporada 2026/27 de un vistazo
- 2. Situación actual en España
- 3. Una mirada a Alemania y al Reino Unido
- 4. ¿Resfriado o gripe? Las diferencias
- 5. Cómo se transmite la gripe
- 6. Medidas de protección en el día a día
- 7. Vacunación antigripal 2026/27: ¿a quién se recomienda?
- 8. Qué pueden hacer ahora empresas, centros sanitarios y residencias
- 9. Productos adecuados de AMPri
- 10. Preguntas frecuentes
- 11. Conclusión
- Fuentes
1. Introducción: la temporada 2026/27 de un vistazo
Cada otoño aumentan las infecciones respiratorias. Pasamos más tiempo en espacios cerrados, lo que facilita la transmisión de los virus respiratorios. En el lenguaje cotidiano casi cualquier infección respiratoria se llama «gripe», pero al inicio de la temporada predominan los resfriados causados por otros virus. La gripe propiamente dicha, causada por los virus influenza, suele llegar más tarde.
2. Situación actual en España
2.1 Infecciones respiratorias en cifras
En la semana 44 de 2026, SiVIRA registró en atención primaria 475,9 infecciones respiratorias agudas por 100.000 habitantes, frente a 464,2 la semana anterior. La tasa de bronquitis y bronquiolitis en menores de 5 años fue de 273,8 por 100.000. Las hospitalizaciones por infección respiratoria aguda grave (IRAG) se situaron en 11,5 por 100.000[1].
2.2 Gripe, COVID-19 y VRS
En la misma semana, la positividad en atención primaria fue del 6,4 % para gripe (3,2 % la semana anterior), del 12,4 % para SARS-CoV-2 y del 0,3 % para el virus respiratorio sincitial (VRS)[1]. La gripe aumenta, pero todavía se encuentra en niveles bajos.
2.3 La temporada anterior en cifras
Según el documento de recomendaciones de vacunación del Ministerio de Sanidad, la temporada 2025-26 tuvo una intensidad media, con el pico de la gripe en la semana 50 de 2025. Hasta la semana 18 de 2026 se estimaron unas 46.000 hospitalizaciones, 2.000 ingresos en UCI y 3.400 defunciones asociadas a la gripe[2].
3. Una mirada a Alemania y al Reino Unido
- Alemania: en la semana del 19 al 25 de octubre de 2026, unos 5,2 millones de personas contrajeron una nueva infección respiratoria aguda, según datos del Instituto Robert Koch. Predominaban los rinovirus y enterovirus; la gripe tenía un papel menor[3].
- Reino Unido: la agencia UKHSA notificó para la semana hasta el 1 de noviembre de 2026 una actividad gripal baja, con una positividad de laboratorio del 7,6 %; el VRS aumentaba y la COVID-19 disminuía[4].
4. ¿Resfriado o gripe? Las diferencias
El resfriado común lo causan numerosos virus distintos, sobre todo rinovirus. Suele empezar de forma gradual con dolor de garganta y mucosidad y, por lo general, es leve. La gripe, en cambio, la causan los virus influenza y suele comenzar de forma brusca, con fiebre, tos, dolor de garganta, dolores musculares y de cabeza y una marcada sensación de malestar[5].
5. Cómo se transmite la gripe
Los virus de la gripe se transmiten sobre todo a través de las gotitas que se expulsan al toser, estornudar o hablar, especialmente a corta distancia, y también a través de las manos cuando entran en contacto con los virus y después tocan la boca, la nariz o los ojos. El periodo de incubación es de aproximadamente uno a tres días y el contagio es posible incluso antes de que aparezcan los síntomas[5].
6. Medidas de protección en el día a día
- Higiene de manos: lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón y secarlas bien. Donde no haya un lavabo cerca, un desinfectante de manos es un buen complemento.
- Higiene respiratoria: al toser o estornudar, apartarse de los demás y usar un pañuelo desechable o el codo; después, tirar el pañuelo y lavarse las manos.
- Distancia y ventilación: mantener la distancia con personas con tos o mucosidad y ventilar con regularidad los espacios cerrados.
- Quedarse en casa si se está enfermo: reducir los contactos, sobre todo con bebés, embarazadas, personas mayores y personas con las defensas debilitadas.
Mascarillas: las mascarillas quirúrgicas según la norma EN 14683 son productos sanitarios que retienen las gotitas expulsadas al hablar, toser o estornudar y protegen sobre todo a los demás. Las mascarillas FFP2 según la norma EN 149 son equipos de protección individual de categoría III, diseñados para proteger a quien las lleva.
7. Vacunación antigripal 2026/27: ¿a quién se recomienda?
La Comisión de Salud Pública aprobó el 14 de mayo de 2026 las recomendaciones de vacunación frente a la gripe para la temporada 2026-2027. La vacunación se recomienda, entre otros, a[2]:
- personas de 60 años o más,
- población infantil de 6 a 59 meses,
- personas de 5 a 59 años con condiciones de riesgo y residentes en centros de mayores e instituciones cerradas,
- embarazadas en cualquier trimestre y mujeres durante el puerperio (hasta 6 meses tras el parto),
- personal sanitario y sociosanitario, cuidadores y personal de escuelas infantiles.
La campaña comienza en la última semana de septiembre y en octubre, en función de la disponibilidad de vacunas. Los objetivos son una cobertura del 75 % en mayores de 60 años y embarazadas y del 60 % en personal sanitario y en población de 6 a 59 meses[2].
8. Qué pueden hacer ahora empresas, centros sanitarios y residencias
En centros de salud, residencias, escuelas infantiles, comercios y oficinas, trabajadores, clientes y pacientes coinciden cada día en espacios reducidos. Es un buen momento para revisar el plan de higiene: ¿están los dispensadores de desinfectante en los lugares adecuados? ¿Hay jabón y toallas desechables en los lavabos? ¿Está claro cuándo se usa mascarilla y quién se queda en casa con síntomas?
Cuando aumenta la gripe, también aumenta el consumo de productos de higiene. Reponer a tiempo mascarillas, desinfectante de manos y productos desechables ayuda a evitar roturas de stock en plena onda epidémica.
9. Productos adecuados de AMPri
- Mascarillas quirúrgicas: según EN 14683, por ejemplo tipo II con gomas o tipo IIR.
- Mascarillas FFP2: la mascarilla FFP2 SolidSafety, mascarilla autofiltrante según EN 149.
- Desinfectante de manos: Safeline Hand Des Protect N, en 150 ml, 500 ml, 1 l y 5 l.
- Estación de desinfección: la columna de desinfección móvil para entradas y salas de espera.
¿Necesita cantidades mayores o un artículo concreto? Escríbanos a info@ampri.de.
10. Preguntas frecuentes
¿Ha comenzado ya la epidemia de gripe 2026/27?
A principios de noviembre de 2026, la actividad de la gripe en España seguía siendo baja, aunque en aumento[1].
¿Quién debe vacunarse de la gripe?
Entre otros, las personas de 60 años o más, la población infantil de 6 a 59 meses, las embarazadas, las personas con condiciones de riesgo y el personal sanitario[2].
¿Cuánto dura la incubación de la gripe?
Aproximadamente de uno a tres días[5].
¿Qué diferencia hay entre una mascarilla quirúrgica y una FFP2?
La mascarilla quirúrgica (EN 14683) es un producto sanitario que protege sobre todo a los demás. La FFP2 (EN 149) es un equipo de protección individual diseñado para proteger a quien la lleva.
11. Conclusión
La temporada 2026/27 ha empezado con un gran número de infecciones respiratorias y una actividad gripal todavía baja. Lavarse las manos, cubrirse al toser, quedarse en casa si se está enfermo y vacunarse si se pertenece a un grupo recomendado siguen siendo las medidas más importantes. Empresas y centros deberían aprovechar las próximas semanas para revisar su plan de higiene y sus existencias.
Fuentes
- [1] Instituto de Salud Carlos III – SiVIRA, Informe semanal, semana 44/2026 – Enlace
- [2] Ministerio de Sanidad – Recomendaciones de vacunación frente a la gripe, temporada 2026-2027 – Enlace
- [3] Apotheken Umschau – «Erkältungssaison 2026/27» (datos del Instituto Robert Koch, actualizado el 30.10.2026) – Enlace
- [4] UK Health Security Agency – «Latest UKHSA weekly winter virus surveillance data» (5.11.2026) – Enlace
- [5] Robert Koch-Institut – RKI-Ratgeber Influenza (guía sobre la gripe estacional) – Enlace
Todas las fuentes consultadas el 9 de noviembre de 2026.
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